Eminence Logo - White Invert
Home » Low Back Pain

Low Back Pain

lower-back-pain

Low Back Pain adalah nyeri yang dirasakan pada daerah punggung bawah. Nyeri dapat menyerupai nyeri lokal, nyeri radikuler, maupun nyeri yang menjalar ke daerah tubuh lain (referred pain). Nyeri terasa diantara sudut iga terbawah sampai lipat bokong bawah dan sering disertai dengan penjalaran nyeri ke arah tungkai dan kaki. LBP atau nyeri punggung bawah termasuk salah satu dari gangguan muskuloskeletal, gangguan psikologis dan akibat dari mobilisasi yang salah.

Injury Classification

  • LBP akut: terjadi dalam waktu kurang dari 12 minggu.
  • LBP kronik:  terjadi dalam waktu 6 bulan.

  • LBP yang berhubungan dengan radiculopathy atau stenosis spinal
Merupakan LBP yang biasanya disertai dengan nyeri yang persisten (menetap) dan menjalar ke tungkai bawah (radikulopathy). Pada pemeriksaan MRI biasanya didapatkan penyempitan/spinal stenosis.
  • Lower Back Pain Non Spesifik
Merupakan LBP yang tidak dikaitkan dengan penyebab spesifik tertentu. Biasanya, LBP jenis ini disebabkan karena adanya kekakuan otot. Pada LBP ini tidak diperlukan pemeriksaan MRI atau pemeriksaan penunjang lainnya.
  • Lower Back Pain akibat penyebab khusus lainnya - LBP associated with another specific spinal cause

Merupakan LBP yang disertai dengan defisit neurologis yang berat atau bersifat progresif. Terdapat penyebab yang mendasari seperti tumor, infeksi, ankylosing spondylitis, fraktur kompresi, atau sindrom cauda equina.

Treatment

Banyak cara yang dapat digunakan untuk mengatasi low back pain, salah satunya adalah rehabilitasi. Fungsi dari rehabilitasi pada LBP adalah sebagai berikut:

  • Mengurangi rasa nyeri
  • Meningkatkan fleksibilitas
  • Memperbaiki kondisi otot-otot punggung bawah
  • Memperbaiki postur tubuh
  • Meningkatkan kekuatan, termasuk stabilitas otot batang tubuh/core
  • Meningkatkan ruang gerak sendi
  • Meningkatkan fungsi sendi

  • United Kingdom National Health Service. Back pain. June 2022. Available from: https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/
  • Surya WA. Low back pain. Kementrian Kesehatan: Direktorat Jendral Pelayanan Kesehatan. Aug 2022. Available from: https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1407/low-back-pain
  • Delito A, George SZ. Dillen LV, et al. Low back pain. J Orthop Sports Phys Ther. 2012;42(4):A1-A57. Available from: https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2012.42.4.A1

FAQ

Penyebab utama low back pain adalah adanya otot di sekitar punggung bawah yang menegang atau cedera. Low back pain juga dapat muncul karena masalah kesehatan lain, seperti arthritis atau radang sendi, penyakit batu ginjal, osteoporosis, masalah saraf, dan lain sebagainya. 

Ketika nyeri punggung yang dialami berulang-ulang, tidak membaik dengan istirahat atau bahkan dengan obat-obatan, serta intensitas nyerinya meningkat dari waktu ke waktu.

Pekerjaan yang duduk atau berdiri lama, mengoperasikan alat bergetar, sering mengangkat atau menarik beban disertai dengan posisi dan gerakan yang salah saat mengangkat, dan pekerjaan yang banyak membungkuk atau berputar.

Call Us Now

Scroll to Top